ZADZWOŃ: +48 601 790 000

Joga LaPaula - Paulina Dębecka

Na imię mam Paulina - Paula. Jestem dyplomowaną nauczycielką hatha jogi oraz vinyasa ashtanga jogi RYT200. Jogę pokochałam wiele lat temu. Próbowałam różnych form ruchu – jednak joga podbiła moje serce. W regularnej praktyce odnalazłam możliwość ciągłego rozwoju, pokonywania własnych słabości i kompleksowej pracy nad ciałem i umysłem. Jestem miłośniczką zdrowego stylu życia, dobrej kuchni, książek – szczególnie kryminałów oraz koreańskich seriali. Fascynują mnie różne style jogi – z których każdy wnosi coś innego – cennego – do mojej własnej praktyki. Lubię pracę z ludźmi. Lubię przekazywać swoją wiedzę innym oraz uczyć się i rozwijać. Możliwość obserwacji moich uczniów – tego jak zmienia się ich ciało podczas regularnej praktyki oraz jak budują pewność siebie - jest dla mnie niezwykle inspirujące. Moje motto to słowa mistrza BKS Iyengara „Aby prawidłowo ustawić jakąś część ciała musisz pracować nad całym ciałem. Aby prawidłowo ustawić całe ciało musisz pracować nad każdą częścią z osobna.”
 
 
Zajęcia odbywają się w sali lustrzanej Centrum Kultury w Żyrardowie, Plac Jana Pawła II 3:
- w poniedziałek od 17:30 do 19:00,
- w środę od 18:30 do 20:00,
- w piątek od 19: 00 do 20:30.
 
Wszystkie niezbędne sprzęty, tj. maty, wałki, klocki są na sali.
 
Karnety obowiązują od początku danego miesiąca do jego końca i nie są przedłużane na kolejny miesiąc - chyba, że zajęcia zostaną odwołane z przyczyn niezależnych od praktykującego (z wyłączeniem dni ustawowo wolnych od pracy). Nauczyciel w takim wypadku informuje o ile został przedłużony karnet.
 
Koszt karnetu na jeden miesiąc:
- 1 wejście w tygodniu - 70 zł,
- 2 wejścia w tygodniu - 100 zł,
- 3 wejścia w tygodniu - 130 zł,
 
Wejście jednorazowe - 20 zł.
 
Zapraszam - do zobaczenia na macie!
Namaste Paula

Paulina Dębecka

Centrum Kultury w Żyrardowie
Plac Jana Pawła II 3
96-300 Żyrardów